💦ИРА О ВЛАЖНОМ💦🔞

Сексуальная жизнь - это не только секс с мужчиной. Это секс с самой собой, это практики сексуального здоровья, это практики изучения своей сексуальности, это практики развития чувственности и оргазмичности. Практики накопления огромного возбуждения. В конце концов, это взаимодействие с миром, другими женщинами. Каждый раз у меня спрашивают, а если у меня нет мужчины, мне вообще все это нужно? Твой мир не должен ограничиваться мужчиной. И даже, если пока у тебя его нет, тебе есть чем заняться ☺️ Мир сексуального многообразия огромен, он такой же огромный и разнообразный, как наша вселенная. Что ты знаешь о своей сексуальности? Какая она? 📌Живая, естественная, притягательная и спонтанная или демонстративная и сексапильная с напряжением ее создания, поддержания и ожиданием оценки извне? 📌Что с эмоциональными потребностями? Ты их все знаешь и удовлетворяешь? 📌А что про близость с собой? Со своими чувствами, телом? У тебя есть с ними контакт? 📌А с телом что? Оно какое? Расслабленное и или сковано мышечным панцирем и ничего не чувствует? 📌А ты знаешь свое тело? Что оно любит, какие прикосновения нравятся, какие на нем есть эрогенные зоны, ты трогаешь себя, любишь себя или последний раз ты видела свою вагину в 1953 году? 📌Что с чувствами? Они распознаются и приживаются или заморожены и подавлены? 📌А ты обращала внимание на свои физиологические реакции? Как реагирует тело на прикосновения, на сексуальные стимулы? Оно что-то чувствует? А как оно реагирует на стресс? 📌А на свои психоэмоциональные реакции? Ты умеешь саморегулировать свое состояние или в тебе тикает ядерная бомба и ты не знаешь где и когда она взорвется? 📌Что с состоянием? Тревога, стресс и напряжения или ты расслаблена и кайфова? 📌Что с негативными убеждениями, установками касаемо себя, своего тела, своей сексуальности, секса и денег? Секс - это удовольствие или секс - это стыдно и грязно? Тело - это место, где живет удовольствие или это сосуд греха? 📌А что с мыслями? Ты умеешь останавливать их и переносить ощущения в тело или твой ум это бешеная обезьяна, из-за которой ты пропускаешь все наслаждение, что есть в жизни? 📌А что с фантазиями? Этот внутренний эрогенный орган развит или фантазии воспринимаются признаком душевного нездоровья и покрыты чувством стыда? 📌А что с желанием? Ты умеешь желать и знаешь, чего хочешь или твои желания под запретом? 📌А что с реализацией этих желаний? Ты реализуешь свои желания или просто все хочешь и на этом все заканчивается? 📌Ты следуешь себе, своему отклику или твой ум уходит думать, чтобы найти отговорки не последовать себе? 📌А что с жаждой к жизни, а к сексу? 📌А что с яркостью жизни? 📌А как ты проявляешься в мире? Ты вообще проявляешься? Как ты с ним взаимодействуешь? Ты умеешь флиртовать, коммуницировать и получать свои трофеи 🏆 📌Тебе нравится то кофе, которое ты каждый день пьешь по утрам? Тебе нравится то, чем ты занимаешься? Тебе нравится пространство, в котором ты живешь? Тебе нравится та одежда, которую ты носишь? Ты вообще от этого кайфуешь? А от себя? А от своих любовно-сексуальных отношений? Смотри, как много вопросов, а ответы есть? Все устраивает? Ничего не хочется изменить? Все устраивает - 👍 Хочу изменить - 🔥

Наткнулась на ветку в Treads. Прочитала все комментарии. Из дельных советов от людей и психологов, так сказать, я отметила: «Не ходите, а то придется отказаться от всего того, что делает вас несчастной» «Давайте честно! Если женщина жалеет деньги на своё ментальное состояние здоровья, то эта программа «всё сама» приводит к низкой самооценке. Потом женщины удивляются, почему нет денег, мужчина ничего не дарит, не делает. Деньги на психолога - это самый ценный вклад в СЕБЯ» «Теряешь время и здоровье» «Я тоже жалела, потом поняла что 8-12 тысяч в месяц я могу выделить на улучшение своего состояния и дальнейшего финансового роста» «Перестаньте называть «на психотерапевта» и начните говорить «на свою терапию, в которой я работаю над важными для себя вещами» «Для вас это привычно, экономить на себе?» «Если дешевле терпеть то что есть, чем платить цену за изменения, то изменения и не нужны - кризис пока не созрел еще. Как созреет - таких вопросов уже не будет, но тогда и изменения будут дороже скорее всего)» «Если до сих пор жалеете, значит, еще не так все плохо Не тратьте деньги 😉 Ждите, когда будет совсем плохо, потратите больше» «Не жалейте, потом будете жалеть, что не начали раньше. Сэкономить год терапии — это прийти на год раньше в нее)» «Уговариваю. Если зайдёт, то станет скоро понятно, что деньги - это меньшее, что можно отдать за подобный опыт» —— Конечно, уговаривать кого-то на что-то — не моя история. Человек сам должен прийти к пониманию, что ему это нужно. Но я замечаю одну категорию людей: они годами ходят с одним и тем же запросом, обсуждают его, жалуются, ищут ответы и советы, читают книги, смотрят вебинары… и ничего не меняют. «Как-нибудь сама», а в итоге — никак. Часто жалко денег. Жалко вложить в себя, в своё состояние, в отношения, в качество своей жизни. И потом, профилактика дешевле лечения. Лучше чистить зубы днем и вечером, раз в полгода ходить на профгигиену, чем не чистить или делать это кое-как и потом зависать в кабинете стоматолога. С сексуальным и психологическим здоровьем тоже самое. Потому что когда проблема становится действительно большой, платить приходится не только деньгами. Временем. Здоровьем. Отношениями. Нервами. Возможностями. И иногда самый дорогой выбор — это годами ничего не менять. А вы бы какой аргумент привели, если бы вас просили уговорить?)

🎥 В видео рассказала: ▪️Что помимо чек-апа у сексолога и составления комплекса мер по поддержанию сексуального здоровья, важно делать регулярные чек-апы у врачей мужских и женских ▪️Что важно наладить, прежде чем сексуальные техники внедрять, заниматься удовлетворением своих эмоциональных потребностей и тд Для меня День сексуального здоровья — когда я начинаю уделять особое внимание всему здоровью и проходить все чек-апы, даже если ничего не болит. Профилактика всегда дешевле и менее звтратна по всем параметрам. Нужны женские и мужские чек-апы, каких врачей проходить? Ставьте + в комментариях 👇