НИЧЕК ЯШИСЕҢ, ВЕТЕРАН: өлкәннәр ГТО тапшыра 🏋 KAMA TYRESның 60 яшь чиген узган пенсионерлары старт сызыгына басты: ГТО нормативларын үтәргә. Шуның белән алар гомер еллары бары тик сан гына булуын исбатлады. 🏆 Ә сынау программасы җитди: 🔢 эскәмиядән отжиманиеләр; ↘ ️алга иелү; 💪 силомер (кул динамометриясе); ↗ ️гәүдәне күтәрү (пресс); 🏃1 км йөгерү (вакытка) һәм башка нормативлар Әйтергә кирәк, өлкәннәр аларны уңышлы тапшырды. Башта шик булды: көч җитәрме? Ләкин нәтиҗә өметне аклады. Безнең ветераннар көч-куәтен җуймаган, энергияләре ташып тора!» — дип билгеләп үтте компаниянең Ветераннар советы рәисе Тамара Одинцова. 👏 Спорт мәйданында атмосфера гаҗәеп иде: аяз көн, күтәренке кәеф, дусларча җылы ярдәм. 🌟 Бу вакыйга — шинчылар өчен матур үрнәк! 💯 Сәламәт яшәү рәвеше баручылардае үрнәк алыйк!
Информационный канал
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Җомга мөбарәк булсын! Күңелләр күбәләк булсын, өстәлләр түгәрәк булсын; дус-туган килеп торсын; тормышлар барсын алга, пар канатың булсын янда; тазалык булсын һәр санда, тынычлык булсын җанда; Аллаһ безне ташламасын, күкне болыт капламасын; яшәү дәрте ташып торсын, һәр кеше бәхетле булсын! Гөлара Шәрипова
Канал «Чулман» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Новости и СМИ»
О канале «Чулман»
«Чулман» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 559 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 217 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
